- Démarrer - Il a commencé à s'entraîner à l'âge de 11 ans, après avoir vu sa mère s'entraîner au gymnase et il admet avoir pris des stéroïdes depuis près de 30 ans (depuis 18 ans). Il s'est tourné vers cela après avoir échoué à placer assez haut lors de sa première compétition, à seulement 15 ans. Cependant, il dit que si c'est un choix de rester naturel ou prendre des stéroïdes, si les gènes aider, rester naturel.
- Statistiques sociales - Il publie ses séances d'entraînement sur Youtube, s'adressant à plus de 850 000 abonnés
- Horaire d'entraînement - L'âge de Rich Piana est de 45 ans, mais il garde toujours ses habitudes de travail très strictes, l'un des exemples les plus célèbres étant sa routine de bras de 8 heures. Vous pouvez trouver plus d'informations à ce sujet sur sa chaîne YouTube.
- Compétitions - Il a commencé à concurrencer à l'âge de 15 ans et beaucoup de compétitions: championnats de Californie de NPC, championnats du comté d'Orange de NPC, états de frontière de NPC Classique, championnats de Los Angeles de NPC, championnats de Sacramento de NPC
- Écrivain et acteur - Rich Piana en tant qu'actrice est connu pour Tim Muriello & Rich Piana Interviews (2013), Mutant: Le départ de l'humanité derrière (2012) et la planète des singes (2001). Sa première apparition a été dans Ripley croire ou non, en 2000.
- Ses repas - sont impressionnants, manger 9 repas par jour et prendre également supplments (protéine secoue)
- Homme d'affaires - Il possède une société de suppléments appelée Nutrition 5%.
- Extra large - La hauteur de Rich Piana est de 185 cm / 6 pi 1 po et ce n'est pas la seule mesure où il dépasse la moyenne. Allant de ses maisons et les voitures à ses repas et ses entraînements, tout est porté au niveau suivant en termes de taille. Son but maintenant est de devenir aussi gigantesque que possible.
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